很多人喝咖啡提神，進而提升工作效率。
不管你怎麼喝或喝多少，如果喝錯時間可能還會沒效果，越喝越累。
這邊針對喝咖啡的時間，提供科學分析出的建議！
延伸閱讀：較深焙的咖啡有較多咖啡因？
影片由Asap Science製作，成真咖啡翻譯。
延伸閱讀：喝咖啡會心悸的原因？
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